戒賭重要提示

1. 要接受輸掉的錢，就如倒出去的水，覆水難收。

2. 不要自以為有必贏之術。

3. 不要錯誤地以為靠賭博能解決財政困難。

4. 要勇於面對債務問題，不應依賴別人借錢還債。 

5. 空閒無聊時，不要視賭博為唯一娛樂。

6. 心情煩惱時，不要視賭博為減壓工具。

7. 不要低估自己賭博問題的嚴重性。

8. 要知道你的親人希望你戒賭多過贏錢。

9. 單靠己力難戒賭，應盡早尋求專門的幫助。

 學習認識和調適自己的情緒